斋烧鹅

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作者: sasa凝露
既是低卡路里的食物又满足大口吃肉的欲望,斋烧鹅就能满足你的要求。

用料

斋烧鹅的做法步骤

步骤 1

腐皮有厚也有薄的,薄的用的时间用水湿湿就可以用了。厚的就需要用水湿十分钟才软。将生抽+盐+糖开半碗水,除了腐皮其它食材切丝备用。

步骤 2

上图的是厚的腐皮,把四边厚的边角料泡在刚才调好的调料里。

步骤 3

所有食材切丝后热锅炒熟放盐调味

步骤 4

腐皮剪成长方形(这里分成十张还得根据腐皮大小来定),将炒熟的食材和腐皮边角料放在腐皮里卷起来,并用牙签固定不让它松散开。

步骤 5

热锅放油煎至两面微黄,口味重的用之前调好的调料加入到锅里焖。口味不重的加清水焖。不用焖太久,收汁就可以上碟了。

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步骤 6
步骤 6

吃了一半才想起没有照相😂

斋烧鹅的小贴士

腐皮本身没有问题,口味重的又是厚的话可以用酱料来泡软。

菜谱创建时间:2019-08-02 17:32:45
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