清炒芦笋虾仁
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作者：
jojo美女厨房
芦笋有丰富的药用价值和食用价值，可以降血压，清热利尿，可用于降血压，含有叶酸，适合备孕或者孕妇
用料
芦笋
5根
虾仁
150克
料酒
1勺
淀粉
1勺
油
10克
盐
5克
清炒芦笋虾仁的做法步骤
步骤 1
虾仁准备好，加淀粉和少量油搅拌均匀静置15分钟，
步骤 2
准备好芦笋，切好姜和蒜，
步骤 3
热锅加油，加入蒜和姜，再加入芦笋，加少许水，加盖住8分钟，开盖加入腌制好的虾仁，
步骤 4
加少许料酒，起锅，完成
菜谱创建时间：2019-08-03 19:40:41
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