用APP打开
快手减脂菜 鳕鱼 微波炉五分钟,只要两个步骤
4484人浏览
195人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
单向度的懒�
减脂期间,下班回来的快手菜
用料
鳕鱼
200克
盐
5克
生姜末
克
酱油
一大勺
料酒
两勺
快手减脂菜 鳕鱼 微波炉五分钟,只要两个步骤的做法步骤
步骤 1
先把鳕鱼用厨房纸擦干,然后用料酒,盐,生姜末,葱花腌制半个小时
步骤 2
附上保鲜膜,扎几个洞。微波炉高火5分钟,出来淋酱油和热油。开动咯
菜谱创建时间:2019-08-04 19:49:52
打开App收藏
微波炉山药糕(只要五分钟)
评分 7.6
14 人做过
炒花菜的做法
2 人做过
减脂便当🍱超美味快手
微波炉大全
家常菜大全
牛肉做法
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
茄子做法
全部菜谱分类
只要6分钟搞定的盐焗花螺
评分 8.3
35 人做过
减肥餐
6 人做过
空气炸锅牛排🥩10分钟搞定!懒人快去做!!
1 人做过
作者的其他菜谱
堪比隆江猪脚的懒人版电饭锅红烧肘子
凉拌酸辣鸡爪
减脂番茄焖饭
简单美味芝士焗红薯
低卡早餐饼
3 人做过
好吃的减脂餐|菌菇虾仁烘蛋🍤简单快手
1 人做过
家常快手菜❗️低脂西葫芦炒香菇
1 人做过
上班族便当🍱 午餐带饭(二)
10分钟快手早餐
美味鸡胸肉
4 人做过
简单美味的白菜煎蛋豆腐汤,10分钟搞定!
1 人做过
健康低卡—300大卡/20分钟快手餐