青菜菜谱2⃣️2⃣️-芦笋口蘑（减肥/美容/小清新）

水中加一点盐和油，煮开后，将切好的芦笋段和蘑菇片分别焯水，芦笋1分钟左右，蘑菇3分钟左右。冷水浸泡后沥干备用。（芦笋切段时，尾端最好不要，口感相对较老）

平底锅中加少许油，大火炒香芦笋和蘑菇，出锅前撒少许盐调味。