家常快手菜之水煮葫芦

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作者: 平静的厨房
这道菜少油少盐,鲜美清口,方便易学又健康。而且葫芦不但有食用价值还有药用价值——可利水消肿,用于辅助治疗水肿腹胀、烦热、口渴、黄疸、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。另有润肌肤的优点,能抗病毒并防癌。 但是要注意:脾胃虚寒者忌服哦!

用料

家常快手菜之水煮葫芦的做法步骤

步骤 1

葫芦去皮切块备用,如果有瑶柱最好,没有的话用虾皮代替也可以。

步骤 2

锅中倒入适量的水,放入虾皮或瑶柱煮开。水煮沸后倒入葫芦。

步骤 3

水开后加少许盐,翻炒均匀,再煮几分钟,等葫芦软了关火,加葱花拌匀。

步骤 4

装盘后倒入少许的麻油即可食用。

菜谱创建时间:2019-08-07 19:48:39
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