掉秤最快的营养汤

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减肥期间最适合吃的快手营养汤,简单省时,掉秤最快哦

用料

掉秤最快的营养汤的做法步骤

步骤 1

大蒜切片

步骤 2

豆腐切小块

步骤 3

杏鲍菇切小片

步骤 4

西红柿切小丁

步骤 5

鸡蛋打散

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步骤 6
步骤 6

荷兰豆摘好,洗净备用

步骤 7

锅烧热,倒入少许橄榄油,下蒜片炒香

步骤 8

锅内加入西红柿丁炒出汁儿

步骤 9

加清水,加杏鲍菇片和豆腐块

步骤 10

水开,加入荷兰豆,加入海盐2勺,黑胡椒1勺,花椒粉1勺,李锦记秘制红烧汁1勺

步骤 11

鸡蛋液沿锅边画圈倒入,煮熟即可。

掉秤最快的营养汤的小贴士

1. 蔬菜可以根据自己的口味添加更换。 2. 调料也可根据自己的口味调换。

菜谱创建时间:2019-08-09 07:33:20
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