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沙参玉竹乌鸡汤的做法

沙参玉竹乌鸡汤

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作者: 老竹头
老竹头
三伏天是一年进补的好时节,听老辈说,走地乌鸡,再加上姜,枣,枸杞挺有营养的~ 考虑到一个天气和身体的承受,吸收,加入了一把沙参玉竹中和,不会那么热气~ 采用隔水炖,比普通大锅熬煮,汤水清澈鲜甜些,原汁原味~

用料

沙参玉竹乌鸡汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.姜洗干净,把姜去皮,切片待用 2.烧一锅开水,把姜皮一起煮开 3.把洗干净的乌鸡放入姜水中,烫煮3分钟,撇去血沫后捞出

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4.沙参,玉竹洗干净后和姜片一起放入炖锅顶层

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5.用隔板隔开后,放入洗干净的后期,红枣

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6.放入沥干水份的乌鸡,放导入开水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7.隔水炖煮2个小时,开锅放盐,这样一锅沙参玉竹乌鸡汤就可以上桌了

菜谱创建时间:2019-08-09 16:43:13
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