冷冻的蟹味棒解冻后撕条 蟹味棒解冻非常快并不耗费时间.
敲3个鸡蛋.
加入适量盐 打散 盐可以去腥.
加适量油烧热 蟹棒扔进去.
拌炒一下.
加入打散的鸡蛋液.
等待蛋液微凝固 可翻动.
稍微翻动一下 使其受热均匀.
撒葱花或者彩椒 装饰用的可有可无.
给孩子吃的话 鸡蛋一定要煎熟透了哈.