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一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法

一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒

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作者: 小馄饨加醋
小馄饨加醋
夏天吃什么最开胃?当然是番茄啦~加上西葫芦煮酥之后滑滑绵绵的口感~宝宝很爱吃哟!

用料

一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦番茄巴沙鱼肉排队切碎备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热倒少许油之后下西葫芦(西葫芦要放一点水稍微煮一会才能酥)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下番茄碎一起炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

都煮烂后下鱼🥩糜

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒至变色

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这里我的燕麦粥是提前用鲫鱼汤煮熟的

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入两勺

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好啦~看着是不是很可口呀?

一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的小贴士

巴沙鱼柳我是贪没鱼刺不怕卡着宝宝所以比较喜欢用的(之前买银鳕鱼喂宝宝的时候老是发现弄不干净刺心里有点膈应),但是今天切的时候发现还是有鱼刺(是那种很短一小截,非常不明显),希望各位妈妈用的时候还是再三检查捏一捏才放心。

菜谱创建时间:2019-08-09 20:40:16
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