我花了10块钱买的巴沙鱼
切成0.5厘米的薄片
加少量淀粉抓匀
加一个蛋清抓匀
番茄切十字刀,开水里烫3分钟
番茄去皮
番茄切丁
起锅烧水
水开下鱼片滑一下就捞出(之前是用油滑,现在改为用滚水,更加方便)
像这样嫩嫩的捞出就可以了(家里穷没漏勺)
鱼肉全部捞出
起锅烧油,油温7成
下番茄丁炒化
放番茄酱炒
加水,生抽,盐,糖,煮
加入鱼肉,立马调芡汁
淀粉加水准备勾芡
加芡汁1分钟煮到浓稠,加鸡精出锅
加香菜和洋葱提香,装饰
用黑鱼做也可以按照这个方法哦😜 1.鱼肉滑油要快速 2.番茄汤里加鱼肉以后立马加水淀粉勾芡,避免鱼肉煮老 3.芡勾好放鸡精立马出锅 4.整个过程都要保证鱼肉不能老,要滑嫩