馄饨、饺子馅、生煎馅的调制

三分肥七分瘦的猪肉去皮，搅成肉糜，放入盆中加入盐、糖拌匀静置片刻。 不爱肥肉的用夹心肉，调出来的肉质也是一样的Q弹鲜嫩。

葱洗净切段，生姜去皮切片，放入加了150g水的碗里，用手搓出汁，（也可以加入料理机榨出汁水） 过滤后得到葱姜汁水。

在肉糜中分次少量倒入葱姜汁，用手朝一个方向快速搅打上劲，起胶； （葱姜水分少量多次加入，才能被肉糜吸收，并且一定要朝一个方向搅打上劲后再加下一次的葱姜水，如果一次加葱姜水太多的话肉不能吸收，即使当时看着是被吸收了但放放还能吐出水。） 这一步有点累，妹子们加油！馅的质量好坏关键看这一步了，我让我女儿搅的，一个劲喊手酸啊😄

将老抽、生抽、耗油、胡椒粉放入，搅拌均匀，放入芝麻油油，继续朝一个方向搅拌均匀； 如果用于馄饨馅，老抽可适量减少。 如果用于包子或者生煎老抽可适当增加。 按个人喜好。

我爱吃放一些蔬菜的， 特别是喜爱芹菜、香菜、荠菜。 芹菜去老叶洗净焯一下水，冷却后挤去水分，切成沫，最后拌入肉糜中搅打上劲。 如果是要加蔬菜的肉就要用四分肥六分瘦的，吃起来肉就不会柴。 放蔬菜葱姜水可减少一些，加100-120就可以了。