凤梨酵素
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作者：
拾光里的小食光
体内没有酵素的分解作用，吃再多的补品就不会吸收。毒素堆积在体内，就会成为年龄杀手，酵素愈缺乏，人就愈易衰老。可以消除自由基、排除毒素，还可以净化血液。
用料
凤梨
1个
冰糖
100-200克
纯净水
1L
凤梨酵素的做法步骤
步骤 1
凤梨切片、冰糖纯净水待用
步骤 2
将凤梨片均匀的层叠摆放在酵素瓶内，放入冰糖，冰糖可以根据水果的甜度适当调整用量，也可以用木糖醇。
步骤 3
倒入1L纯净水或者凉白开
步骤 4
设置酵素档72小时
菜谱创建时间：2019-08-12 10:05:33
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