减肥餐–紫薯球
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作者：
可爱的噔噔噔
用料
紫薯
1个
牛奶
30-50ml(根据紫薯的大小)
蜂蜜
1勺
减肥餐–紫薯球的做法步骤
步骤 1
将紫薯去皮切块，放入蒸锅中 蒸10分钟左右加入牛奶 继续蒸10-20分钟左右（蒸烂即可）
步骤 2
蒸烂后加入一勺蜂蜜 拿勺子把蜂蜜与紫薯泥混匀
步骤 3
捏成小球摆盘 放入冰箱冷冻后味道更加
菜谱创建时间：2019-08-12 12:51:58
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