准备食材：豆腐60克、海鲜菇40克、黄瓜20克、鸡蛋1个、牛肉松3g、蝴蝶面25克。
烧开水，将海鲜菇倒入锅中焯30秒 tips：很多宝宝对蘑菇的味道有些不接受，如果用开水焯一焯的话，味道就会好很多的呢~
捞出海鲜菇
切碎
黄瓜去皮
切丁
不粘锅烧热，倒入牛油果油
把海鲜菇倒入锅中，快速翻炒
再加入黄瓜丁
再加入黄瓜丁炒出香味，倒入适量的清水，大约400ml
同样的，豆腐倒入开水锅中，焯1分钟，去除一下豆腥气
捞出 切成小块
煮沸之后，把豆腐倒入锅中。
煮沸之后，再把蝴蝶面倒入锅中，搅拌均匀。
煮开，再煮5分钟。
打一个鸡蛋，打散
把蛋液倒入锅中，形成蛋花。
煮2分钟，出锅后加入牛肉松
tips：夏天宝宝没有食欲，很多宝宝都不喜欢吃，加上点牛肉松可以调味，还可以加些海虾粉、牡蛎粉等，使辅食更有味道，宝宝也更好接受~
鲜香顺滑，宝宝呼啦呼啦的能喝上一碗，既补充水分，还能饱腹哦~ 入秋后，如果宝宝的胃口不好，煮上些汤面，不仅可以刺激宝宝的食欲，还能给宝宝补充水分呢，这些都是我家经常做的，姐妹们可以试试~
1.蝴蝶面可以提前用水泡一下再煮会比较好熟 2.还可以加些鲜虾，味道也超级棒