韩风易火金枪鱼辣白菜土豆泥【健康一锅端】

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简单易做!好吃!快手!营养均衡!土豆泥不仅有cream口感还有爽脆感!口味微辣酸香不腻人!红红火火有食欲!一份下去真的饱!!

用料

韩风易火金枪鱼辣白菜土豆泥【健康一锅端】的做法步骤

步骤 1

土豆切小块蒸熟,用筷子扎一下,透了即可,取出去皮,放凉备用

步骤 2

水渍金枪鱼(雄鸡)挖出一半备用

步骤 3

适量橄榄油炒香蒜沫和葱段,倒入切碎的奶油白菜(娃娃菜)。

步骤 4

加入半包笑厨番茄酱,少量盐,翻炒变软。

步骤 5

倒入土豆块直接铲碎,不用太碎,翻炒均匀。

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步骤 6
步骤 6

关火,盛出,加入金枪鱼碎,切小段的辣白菜、适量芝士粉、适量辣椒粉,适量现磨黑胡椒,搅拌均匀。盖好保鲜膜冷藏一夜!冷藏以后真的更好吃!所以还是冷藏去吧!

步骤 7

煮个溏心蛋(水开后,再放入可生食的常温蛋,盖锅盖闷7分钟后,过冰水放3分钟左右)去皮切开,取出冷藏的易火辣白菜金枪鱼土豆泥,放上溏心蛋,表面撒一些磨碎的帕玛森干酪,转两圈现磨黑胡椒。

步骤 8

吃的时候把溏心鸡蛋拌入土豆泥中!更加cream!

菜谱创建时间:2019-08-14 18:08:03
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