取一个鸡蛋液,用打蛋器打散;
加入适量的配方奶,用打蛋器搅拌均匀; PS:1岁以内用配方奶,1岁以上用配方奶或纯牛奶都可以~
用勺子将浮泡去掉~ PS:可以过筛,也可以用勺子去浮泡,蒸出来会光滑一些~
将免洗紫菜剪碎,再加一勺低钠虾皮粉; PS:如果你用的是普通紫菜,可以先洗再剪碎~
将牛奶鸡蛋液和紫菜虾皮粉一起搅拌均匀~
盖上一层锡纸,用牙签在表面戳一些小洞; PS:不太推荐用保鲜膜,高温容易产生有害物质,用锡纸更安全~
中火烧开水,将紫菜虾皮鸡蛋液放入蒸格,盖好蒸约10~15分钟; PS:如果用深底碗,蒸的时间会长一点,如果用浅盘蒸的时间会短一点,鸡蛋液的用量也会影响时间,所以大家根据自己的实际情况来适当调整一下时间,以蒸熟为准;
鲜香滑嫩的紫菜虾皮鸡蛋羹出炉了,记得洒点有机亚麻籽油或核桃油,营养和风味更丰富~
我是儿童营养师柳衣衣,目前做了500道营养辅食,收录在我的公众号:营养师做宝宝辅食(ID:liuyiyi2016),大家在食谱上有任何问题,也可以加我的微信:liuyiyi201806