所有杂粮洗净
放入脱糖电饭锅煮饭
培根煎熟
煎两个荷包蛋
黄瓜切片，肉松，
保鲜膜铺上，先铺一层杂粮米饭
抹上冠利沙拉酱
铺上肉松黄瓜片
铺上荷包蛋，倒上黑醋汁
培根铺上
包起来
做好啦
料足
超满足
好吃，饱腹感强