用APP打开 
减脂餐-无油孜然鸡胸肉
1.1万人浏览 1004人收藏 1人做过
作者：
许慕娴
用料
减脂餐-无油孜然鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸切块，或者可以直接一整块，需要用刀背把鸡胸拍实，划上几道口子，接下来开始腌制
步骤 2
加入1勺料酒
步骤 3
加入一勺味极鲜酱油
步骤 4
加入一勺蚝油
步骤 5
加入少许胡椒粉
步骤 6
抓匀，腌制十五分钟
步骤 7
平底锅或者烤盘不加油，小火无油煎鸡胸
步骤 8
不断翻面以免烤焦，煎至两年有些变色金黄如图即可
步骤 9
加入海底捞辣椒面
步骤 10
加入少许孜然粉
步骤 11
拌匀即可食用，真的很好吃哦
菜谱创建时间：2019-08-18 14:12:52
评分 8.3 84 人做过
8 人做过
评分 8.1 589 人做过
评分 7.9 58 人做过
评分 8.1 167 人做过
评分 7.5 760 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.6 1797 人做过
评分 8.3 177 人做过
1 人做过
评分 7.7 1337 人做过
评分 8.3 319 人做过
评分 8.2 316 人做过
1 人做过