生酮版酪梨起司汉堡排帕尼尼三明治

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作者: 生酮饮食君
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用料

生酮版酪梨起司汉堡排帕尼尼三明治的做法步骤

步骤 1

所有粉末和盐用叉子混合均匀

步骤 2

先加入椰奶搅拌均匀

步骤 3

再加入热水搅拌均匀

步骤 4

帕尼尼机器170度预热,刷上薄油

步骤 5

铺上烘培纸,用手将面团揉成团状,稍微压平

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步骤 6
步骤 6

盖上另一张烘培纸,用任何平底的锅具整平面团

步骤 7

盖上帕尼尼机上盖,用把手压住面团五秒左右,压出帕尼尼招牌的纹路

步骤 8

压製完成的面团应呈现平整、均匀、方便加热的状态

步骤 9

盖上盖子加热35分钟,烤好的帕尼尼面包片会呈现漂亮的招牌纹路,连烘培纸取出,旁边放凉备用。

步骤 10

平底锅中火加热,刷上橄榄油,放上汉堡排,洒上盐和胡椒,每面加热五分钟,取出备用

步骤 11

放入鸡蛋,煎成荷包蛋

步骤 12

酪梨剖半,切成片

步骤 13

帕尼尼面包片切1/3片下來

步骤 14

先铺上汉堡排,再铺上荷包蛋、起司片,最后放上酪梨切片。

步骤 15

完成

生酮版酪梨起司汉堡排帕尼尼三明治的小贴士

1.没有帕尼尼机也可以做,只是没办法有帕尼尼的招牌纹路而已,烤箱预热170度,将面团放进长方形烤盘,铺上烘培纸,整平面团,烤15-20分钟取出。

菜谱创建时间:2019-08-18 20:34:45
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