腐竹鸡蛋糖水
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作者：
_乔巴
腐竹中含有多种矿物质及丰富的钙质，老年人经常吃腐竹能补钙预防骨质酥松，小孩多吃也能拿补钙促进骨骼发育。是老少皆宜的健康食物。当然同时含有丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等孕妇需要的多种微量元素。
用料
腐竹
4条
鸡蛋
2-3个
糖
适量
水
1000克
腐竹鸡蛋糖水的做法步骤
步骤 1
腐竹洗下水，剪短
步骤 2
水煮开，放入腐竹
步骤 3
鸡蛋打散，等腐竹煮开后倒入鸡蛋。
步骤 4
最后放入糖调味就好了。糖根据个人喜好放
菜谱创建时间：2019-08-19 19:34:26
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