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菠菜培根南瓜烘蛋,蛋嫩的秘诀在这里的做法

菠菜培根南瓜烘蛋,蛋嫩的秘诀在这里

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作者: Ananbeila
Ananbeila
周末的慢时光,给一家人烤一道蔬菜烘蛋,颜色缤纷诱人,培根和蛋的香气从锅内不断的散发出来,虽然花些时间,但是成品绝对不会叫人失望,配合上一些水果和一杯牛奶,就是营养十分丰盛的一餐。

用料

菠菜培根南瓜烘蛋,蛋嫩的秘诀在这里的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆、南瓜切块,上锅蒸熟,不用蒸到烂

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

几颗鸡蛋打散,倒入牛奶、黑胡椒、橄榄油

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

培根切丁,菠菜切三段

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切丁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内倒入洋葱煸炒至软

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入土豆、南瓜继续翻炒至表面微焦,加入食盐和黑胡椒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入鸡蛋液

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依然保持小火,加盖焖15分钟至周围蛋液凝固

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入烤箱220度烤15分钟

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成

菠菜培根南瓜烘蛋,蛋嫩的秘诀在这里的小贴士

1、烘蛋一定要先在火上焖一会再转入烤箱,不然鸡蛋会烤老。 2、蔬菜还可以替换成西蓝花、圣女果等相对不容易出汁的蔬菜。

菜谱创建时间:2019-08-20 09:41:34
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