一块老南瓜，一看颜色就知道好吃
切成小块，这个大小随意，薄点剩火，厚了煮的时间长些
把切好的南瓜放在锅里
加入同等比例的水
开大火，将南瓜煮得轻轻按压就碎即可
将煮好的南瓜带汤汁一起放入料理机里打碎即可
好喝的南瓜汁就做好了
夏天和冷的，冬天喝热的真的爽！
比喝什么饮料🥤都舒服
1、南瓜一定得买老南瓜才好吃 2、煮的时候一定得把南瓜煮软，不然料理机打出来喝起有颗粒感会影响口感 3、南瓜和水的比例主要还是看自己，有的朋友就喜欢清爽一点的口感，那也水就多放些