只需三种原料的生酮黄油饼干
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作者：
好好吃瘦
符合生酮食谱，原料简单，操作简便的方子才是我的诉求。 掌握配比自己控制一次做多少量 脂肪：蛋白质：碳水= 88:11:1 下面方子的量 热量：756千卡 脂肪：73克 蛋白质：20.4克 碳水：2.3克
用料
黄油
30克
扁桃仁粉
80克
罗汉果代糖
5克
只需三种原料的生酮黄油饼干的做法步骤
步骤 1
三种原料混在一起搅匀了可以成面团的程度
步骤 2
用挖冰淇淋的勺挖个半球出来，一个个放到烤盘的油纸上，稍微压扁一点。用普通勺子挖到烤盘上整型也可以
步骤 3
烤箱180度预热后烤12分钟就好了
菜谱创建时间：2019-08-24 13:03:23
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