将酸奶机内胆、勺子、盖子，全部用开水冲烫消毒，以减少杂菌；
加入巴氏灭菌或高温灭菌的纯牛/羊奶；（如果使用生牛奶，需要先加热到82度灭菌）
加入益生菌酸奶发酵菌粉，每包5g能发酵1~2公斤酸奶，并搅拌至溶解；
加入白糖粉，并搅拌至溶解。 1000ml全脂牛奶加入白糖70g； 1000ml脱脂牛奶加入白糖90g；
盖上盖子，将酸奶机外胆加入温水，通电发酵9～15个小时；
将做好的酸奶搅拌均匀，冷藏味道更好，可以搭配各种水果。
1、宝宝满1周岁才可以食用酸奶（每天50ml即可） 2、孩子3岁前不要食用蜂蜜