虎奶无花果润肺汤
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作者：
陈氏滋补美食
无花果素有"水果皇后"和"生命之果"的美誉。维生素含量极丰富。其中维生素C、氨基酸和天门冬氨酸的含量居各类水果之首，含量较高的有矿物质、烟酸、泛酸、吡哆酸、维生素A等，还有一定数量的维生素E。晾晒脱水后，果干更易保存，是广东常用的煲汤配料。
用料
无花果
2个
虎奶菌
10g
麦冬
15g
瘦肉
200g
虎奶无花果润肺汤的做法步骤
步骤 1
无花果、虎奶菌、麦冬洗净
步骤 2
瘦肉切片
步骤 3
放入炖盅，加适量水，隔水炖1.5小时，加盐调味即可
菜谱创建时间：2019-08-26 10:42:15
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