keep healthy&happy 超快手低卡高纤奶香玉米饼
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封面图着实丑了些……下次做好看点儿换个封面hhh
淡淡的奶香和玉米香混合在一起 是一份完美的早餐！同时低油低糖 健身党友好！
因为用了甜玉米粒本身就已经很香甜了，所以如果口味淡的话可以不加糖！喜欢吃甜就稍微加点儿
有那么点玉米粑粑的意思，又有点儿西式松饼的影子 四舍五入也算是中西结合了！
以下分量为1人份
keep healthy&happy 超快手低卡高纤奶香玉米饼的做法步骤
步骤 1
甜玉米粒和牛奶用搅拌机搅匀
如果想有一点颗粒干可以不用搅拌成细腻的糊状
步骤 2
奶糊中筛入面粉 搅拌均匀
如有需要可以加入适量白糖
步骤 3
锅内倒油（我的是不粘锅） 油热后转小火 用勺子把面糊从离锅子10cm的高度从上往下倒入面糊 （就是摊松饼的那套手法啦）
步骤 4
面糊表面冒泡后即可翻面
大约1～2min后即可装盘享用
菜谱创建时间：2019-08-26 20:18:12