鸡胸肉用厨房纸擦拭掉表面水份+盐料酒白胡椒抓匀腌制半小时,冰冻鸡胸肉要腌制2h以上~
腌制完成后把鸡胸肉和胡萝卜和一根葱放入搅拌机,我之前都是放葱的,今天葱用完了!!!少了一丢鲜味啊!!所以一定要放葱
搅拌得久一点,就是能看到绞肉机把肉甩起来咯,这样的丸子才好恰。搅好后放置3分钟
现在来搓丸子,像弄汤圆儿一样
把搓好的丸子放入开水中,不要开火。等到丸子全部弄完下锅了再开火
丸子我是水煮开后1分钟就关火了,让丸子泡在热水里让它慢慢浮起来就完成啦。这样我感觉比较嫩。
这是我前两天做的加了葱搅拌的,鲜很多。做好的丸子可以放冰箱隔夜哦,第二天就要吃完它~
这个是我上个星期做的香菜丸子汤,被一扫而光了~
丸子最好是煮汤吃,沾干碟也可以。就是有点干,毕竟没有加淀粉嘛!为了我们的身体健康试着爱上这个无添加吧~
加葱加葱加葱,不爱吃葱的我也木有办法。