简约|金枪鱼西蓝花沙拉

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作者: 小米与饭团
金枪鱼很美味 西蓝花很好吃 玉米粒很顶饱 圣女果很好看 金针菇很凑数

用料

简约|金枪鱼西蓝花沙拉的做法步骤

步骤 1

处理金枪鱼肉腥的问题,我看了别人的教程,参考了一部分。 参考部分: 水浸金枪鱼肉罐头,去掉水分,放入盐,黑胡椒去腥味。

步骤 2

金枪鱼肉去腥味,发挥部分: 起锅烧点点油,放入拌好的金枪鱼肉,滴入一点点料酒,最小火煸炒一下即可。

步骤 3

西蓝花煮水,玉米粒煮水,金针菇煮水,摆盘。

步骤 4

玉米粒煮水备用。

步骤 5

摆盘,淋入几滴蒸鱼豉油,再滴2滴香油。 完成!

菜谱创建时间:2019-08-29 19:52:25
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