蒜蓉白灼秋葵

481人浏览 21人收藏 0人做过
作者: yoyo大姚
秋葵这样的蔬菜真的是小天使了,营养丰富,口感特殊,简单白灼就非常好吃了!这道蒜蓉白灼秋葵平时就可以常做,非常开胃清爽的一道菜~

用料

蒜蓉白灼秋葵的做法步骤

步骤 1

准备好秋葵若干,大蒜剥好切成泥,小米椒同样切成碎

步骤 2

烧开一壶水,把秋葵放入开水中白灼,滚水烧四五分钟就够了

步骤 3

煮熟的秋葵捞出,过冷水冷却,否则等下切的时候太烫手😃

步骤 4

把秋葵的尾部像这样切掉

步骤 5

处理完的秋葵整齐摆放在盘子里,以便于后面淋汁

展开全部
步骤 6
步骤 6

最重要的是这个酱汁,相信我,这个酱汁可以做任何凉拌菜,超级好吃!蒜蓉和小米椒用热油过一下,蒜椒保持半生,然后加两勺糖,两勺酱油,半勺醋,半勺味精,一点香油,搅拌均匀。

步骤 7

最后把最好的酱汁均匀淋在摆盘好的秋葵上,这道菜就完成啦!简单易做的开胃素菜。

菜谱创建时间:2019-08-30 17:09:45
打开App收藏