凉拌葱油海蜇头

2114人浏览 38人收藏 0人做过
海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种,但都是由海产水母加工泡制而成的。海蜇头是指水母的触须部位,肉质较厚,营养丰富,一般凉拌食用。海蜇头是海蜇中的精品,口感及营养价值更上一层。

用料

凉拌葱油海蜇头的做法步骤

步骤 1

准备上等的海蜇头250克左右

步骤 2

切丝泡水,估计1.5小时即可淡化了

步骤 3

如图准备姜末、蒜末、葱花、小米椒

步骤 4

泡淡、沥干水分,把姜末、蒜末、葱白、鸡精、白糖,抓捏腌制入味

步骤 5

码上剩下的葱花跟小米椒,起锅热油,泼上,淋入米醋搅拌均匀五分钟后即可食用……

菜谱创建时间:2019-08-30 20:36:02
打开App收藏