烤箱预热180度。 一个碗里，把燕麦、盐、泡打粉搅拌均匀。
另一个碗里，把牛奶、鸡蛋、枫糖浆/蜂蜜搅拌均匀。
把搅拌好的液体倒入到燕麦片里，再搅拌，静置10分钟，让燕麦充分吸收液体。
把水果切好，我切了无花果、香蕉，还准备了蓝莓。
烤盘上面摆上模具/纸模，放入搅拌好的燕麦，无花果味的最后再上面放上一片无花果。香蕉蓝莓味的，中间放上蓝莓，可以达到爆酱的效果。
烤箱中层180度，烤30-35分钟，最后5分钟守在烤箱旁边，以防烤焦。
自然放凉后，吃不完放冰箱冷藏3天内吃完，或者冰箱冷冻2周内吃完（不是很推荐冷冻）。
强烈推荐香蕉+蓝莓+纯花生酱+撒点海盐，超级好吃（花生酱是“妈妈农场”的）
好吃！甜度不高，饱腹感强。
我用的是快熟燕麦，麦德龙自产的，颗粒比较小，如果赢用传统燕麦old fashion oats的话，可以打碎一部分，以及浸泡液体的时间延长，否则口感上会有些硬，更有嚼劲一些。