泰式海鲜粉丝沙拉 | Yum Woon Sen

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清新开胃又低卡的晚餐 可以把粉丝换成魔芋丝更减肥友好噢

用料

泰式海鲜粉丝沙拉 | Yum Woon Sen的做法步骤

步骤 1

准备一只可以拌食材的大碗。将配料中的蔬菜部分洗净,番茄切块,黄瓜切片,芹菜切段装进碗中。鱼丸切片,鱿鱼改花刀,和虾一起汆烫至熟,去壳后置于碗中。

步骤 2

粉丝提前浸泡一小时,热水汆烫1分钟,过冷水,加入大碗中。炒锅中放半碗水,倒入肉末,加入一茶匙酱油,一茶匙鱼露,中火拌炒,滤掉汤汁置于碗中。

步骤 3

将泰椒/小米椒切成圈,和【酱汁】中其余材料混合均匀,备用。(辣椒用量参考:微辣=🌶️/中辣=🌶️🌶️/辣=🌶️🌶️🌶️)

步骤 4

将酱汁倒入装有所有材料的大碗中,小心的搅拌均匀,装盘。最后撒上香菜叶。

菜谱创建时间:2019-09-03 02:56:13
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