平安粥
203人浏览
11人收藏
0人做过
作者：
春树下
功效：健脾益气、消食和胃、利水渗湿、润肠排毒、滋养五脏、改善睡眠
用料
大麦
30克（健脾益气、消食和胃）
甜杏仁
20克（润肠排毒）
麦芽糖
10克（健脾养胃）
茯苓
15克（健脾补中、宁心安神、利水渗湿）
平安粥的做法步骤
步骤 1
将大麦仁、杏仁和茯苓泡一晚，
步骤 2
放入豆浆机或者破壁机，加适量水煮熟。
步骤 3
可用麦芽糖或蜂蜜调味。
菜谱创建时间：2019-09-03 11:22:22
打开App收藏
简易舒芙蕾松饼
评分 7.4
322 人做过
酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好
评分 8.1
405 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.7
15 人做过
粥大全
破壁机大全
豆浆机大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
7种秘制酱汁
好吃又不腻的破酥包
萝卜丝鸡蛋饼
作者的其他菜谱
冬天喝醪糟好处多 舒筋活络又补血
牛奶鸡蛋醪糟
玉灵膏 养血安神助睡眠
破壁机养生食谱
评分 8.0
8 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
468 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.9
202 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
184 人做过
清蒸山药肉丸（宝宝辅食）
12 人做过
6款营养早餐米糊大人小孩都可以喝
5 人做过
可乐鸡翅
评分 7.9
870 人做过
一次发酵，松软拉丝的牛奶小餐包
评分 7.9
601 人做过
全网最好吃的【秘制卤牛腱子】不接受反驳
评分 8.1
49 人做过