好喝美颜的黑米燕麦核桃汁
1.3万人浏览
554人收藏
0人做过
作者：
爱养生的宝妈
用料
黑米
1⃣小把
燕麦
1小把
红豆
少量
核桃仁
少量
红枣
6颗
牛奶
1盒
清水
好喝美颜的黑米燕麦核桃汁的做法步骤
步骤 1
把所有食材洗净，红枣去核
步骤 2
除了牛奶，其他食材全部放入破壁机内，待破壁机工作快结束时，再加入牛奶（过早加入牛奶，牛奶营养会流失）
步骤 3
30分钟后，就可以喝上新鲜营养的黑米红枣牛奶汁了，常喝，有助于美颜哈😊
菜谱创建时间：2019-09-03 19:32:39
打开App收藏
‼️懒人必备早餐豆浆包/破壁机营养食谱
2 人做过
黄芪苹果水
8 人做过
小葵厨房的自制鱼丸
评分 7.5
1470 人做过
破壁机大全
可乐鸡翅做法
家常菜大全
糖醋排骨做法
虾做法
春饼做法
红烧肉做法
牛肉做法
全部菜谱分类
6⃣️款女生必喝养生茶‼️记住这个搭配 喝出好气色
2 人做过
玉米山药炖鸡汤
评分 8.1
26 人做过
优雅烘焙第93集 2015：猴子都会做得简单营养好吃的芒果酸奶冰棍
9 人做过
作者的其他菜谱
破壁机版果汁橙汁 不爱吃水果的宝宝们的专属福利
家有高三班主任&中考生每日必喝
补血平肝的枸杞黑豆浆
微波豆腐蛋羹
评分 8.1
41 人做过
醪糟红糖荷包蛋
评分 7.7
12 人做过
养生糊
1 人做过
鸽子蛋炖银耳
评分 8.3
8 人做过
牛奶鸡蛋醪糟
评分 8.3
1986 人做过
【菠菜猪肝汤】喝完精力充沛哈
12 人做过
铜锣烧
评分 7.5
3019 人做过
学会可以直接去开店的猪脚姜
评分 7.4
15 人做过
养生黑米粥
评分 7.1
133 人做过