减脂版番茄龙利鱼
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1人做过
作者：
Vikki-_-Guo
谁说美味和美丽不可兼得 💃🏼💃🏼💃🏼
用料
橄榄油
少许
黑胡椒
适量
番茄
2个
大蒜
1瓣
龙利鱼
200g
白菜
适量
金针菇
四分之一把
盐
适量
耗油
适量
减脂版番茄龙利鱼的做法步骤
步骤 1
准备如上材料
步骤 2
大蒜切末，冷锅下入少许橄榄油放入蒜末煸香再倒入番茄
步骤 3
将番茄吵成番茄酱状倒入水，再加少许盐🧂、黑胡椒、耗油调味，倒入金针菇、白菜、龙利鱼（菜可以依据个人口味调整）
步骤 4
煮好！
菜谱创建时间：2019-09-04 22:21:08
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