秋季润肺：雪梨苹果灵芝饮
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煮了一壶水果茶，❤️马蹄苹果雪梨枸杞，还丢了一点点灵芝进去。初入口微微的甜尾巴有点点灵芝的苦，给娃兑了一点点蜂蜜喝。🙋秋天的梨要善用，因为当季食材润肺最棒。肺喜润恶燥，而且非常脆弱，又和小肠互表，所以秋天要多多润肺。❤️
🙋三岁以上可以喝灵芝。三岁以下就把灵芝拿掉、加点蜂蜜小孩超爱。润润甜甜的，我娃一口气喝一杯。
秋季润肺：雪梨苹果灵芝饮的做法步骤
步骤 2
食材加超过食材2-3cm的水加入养生壶中。按水果茶键即可。
菜谱创建时间：2019-09-07 13:06:04