焗烤菇菇蛋 (生酮/低醣)

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作者: 生酮饮食君
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用料

焗烤菇菇蛋 (生酮/低醣)的做法步骤

步骤 1

食材洗净,木耳切宽丝、生菜切段。烤箱180度预热。

步骤 2

鸡蛋打散。如果想要香滑的口感,就要确实把蛋液打均匀。

步骤 3

起一油锅,先炒熟木耳和鸿喜菇。

步骤 4

转小火,下蛋液拌炒至半熟关火。

步骤 5

如果想吃爽脆生菜,就关火再下生菜搅拌;如果想要软一点的生菜就先不要关火轻炒

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步骤 6
步骤 6

移到耐热器皿,铺上乳酪丝,爱吃多少铺多少。 烤箱上下火180度10分钟,然后转上火(关掉下火)220度烤5分钟,把乳酪丝上色

步骤 7

这就是我的焗烤菇菇蛋!

菜谱创建时间:2019-09-08 08:05:50
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