养胃中年少女 吃粥 • 记
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作者：
酱魚头
随之气温而骤降的 还有我那零度的胃 沸腾的粥 燃烧的胃 停不下的嘴巴 止不住的欢喜
用料
牛奶/豆浆/高汤/清水
适量而加
钢切燕麦
适量而加
快熟燕麦
适量而加
发酵糙米
适量而加
三色藜麦
适量而加
白圆糯米
适量而加
普通大米
适量而加
各种杂粮
适量而加
坚果麦片
适量而加
时令水果
我要克制
养胃中年少女 吃粥 • 记的做法步骤
步骤 1
咸甜口 酸辣口 随意搭
步骤 2
看食材 看心情 一锅焖
菜谱创建时间：2019-09-09 18:24:34
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