用APP打开
全麦吐司三明治(减脂)的做法

全麦吐司三明治(减脂)

8.0万人浏览 1174人收藏 20人做过
APP中查看更多做法
作者: o59
o59
喜欢营养早餐🥣,拒绝高热量三明治

用料

全麦吐司三明治(减脂)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛油果切片、 用不粘锅煎鸡蛋、牛肉切片,番茄切片。 叠叠乐开始啦。❤️

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我喜欢黑胡椒,在每一层之间现磨了一点黑胡椒,增加味道。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搭配一碗黑芝麻糊。

全麦吐司三明治(减脂)的小贴士

简单的早餐🥣,营养足够啦。

菜谱创建时间:2019-09-09 19:11:09
打开App收藏