1、准备：两片吐司去边，两片芝士片，一片火腿片，鸡蛋液(一个鸡蛋的量) 2、取一片吐司，放芝士片，火腿片，芝士片，再盖上另一片吐司。 3、裹上鸡蛋液，锅中倒入少量油(我用的是椰子油，热量低)小火煎至两面金黄。 4、不烫手后切成小块即可享用😋