养生又好喝的山药粥

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作者: 长裙过踝
扁桃体发炎,喉咙痛的不行,没办法,只能喝粥了,第一次尝试鸡胸肉来煲山药粥,喝的第一口就被惊艳了!淡淡的山药味加上鸡胸肉本身的鲜味~真的不比海鲜粥差呀⊙∀⊙ 而且在生病的时候吃这个,又养肠胃,又营养健康哦!

用料

养生又好喝的山药粥的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切成条或丝,放入适量盐,姜丝,淀粉,一点胡椒粉,腌制一小时。

步骤 2

山药削皮切成薄片,这样可以比较快熟

步骤 3

大米洗了放电饭煲开煮!煮到这种程度就可以把鸡胸肉放下去啦~

步骤 4

鸡胸肉大概煮个十几分钟,就可以把山药放进去一起煮,接下来的就剩下等待啦

步骤 5

等粥粘稠了,山药也绵软了,放几滴油,放点葱花(可以不放哦),然后就可以吃上一大碗热气腾腾,香喷喷的粥啦!

菜谱创建时间:2019-09-10 22:50:36
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