黑米，燕麦混合蒸熟
西葫芦切小段，热锅加少量的油炒。
洋葱，香菇，胡萝卜🥕做法和胡萝卜相同。
鸡胸肉切条加盐抓匀，下锅煸熟。
小碗里放两勺朝鲜辣酱，蒜，熟芝麻，小半勺香油，酱油，雪碧，调匀。
饭上盖上炒好的菜，加一个煎蛋🍳，我懒，直接炒的，反正都要搅碎。
淋上调好的拌饭酱。
拌匀开吃，味道很赞，而且负担比较来说比较低，嘻嘻(♡˙︶˙♡)。
鸡胸肉不要炒过火🔥，不然会很柴。