紅蘿蔔佛手爪雪耳湯 (素湯) 清甜又滋潤
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作者：
Helen幸福小厨
立秋已過 天氣仍酷熱潮濕，要開始為自己身體養生。 最簡單莫過於煲些滋潤湯水
用料
红萝卜
2根
合掌瓜
2个
银耳
半朵
蜜枣
3粒
腰果
小半碗 代替猪肉
陈皮
半块
紅蘿蔔佛手爪雪耳湯 (素湯) 清甜又滋潤的做法步骤
步骤 1
做法： 1. 佛手瓜紅蘿蔔分別去皮切件、雪耳浸洗、蜜棗腰果洗淨、陳皮浸軟去囊； 2. 煲內加入水，將所有材料放入煲滚轉小火煲1小時
步骤 2
調味即可
菜谱创建时间：2019-09-12 18:38:45
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