洗净的鸡胸肉沥干，划几道口子方便入味，用盐和黑胡椒初步调味
点击图片看细节，把调好的汁淋在鸡胸肉正反面
鸡胸肉按摩一下让汁都分布均匀，然后保鲜膜密封后放冰箱第二天使用，这样更入味，如果临时做的也可以腌制20min即可
烤鸡胸肉的过程可以准备一下牛油果和柠檬切片摆盘。
隔水200度烤20分钟，烤箱提前预热，根据个人的烤箱掌握温度，如果没有烤箱也可以用平底锅不粘锅煎