面粉＋水揉成面团，松弛30分钟
面团分割成4份，整形成圆形，松弛10分钟，松弛面团的同时，蒸锅加足水，蒸笼内铺好纱布，开大火烧开后转中大火
取一个小面团，一边擀一边转动，面片越变越大，不能转动了，就用“米”字形擀法，从各个方向擀成大面片，尽可能的薄（毕竟我们的目的是多吃蔬菜✌️），擀到能微微透明的程度
开锅盖铺在纱布上盖上锅盖，擀下一张饼
擀好下一张饼，再开锅盖，把饼铺在上一张饼上，盖锅盖，接着擀下一张
重复上面的步骤，擀完所有饼，再蒸3分钟，出锅，出锅后一张张撕开
1、饼之间不需要抹油，放心不会粘的 2、全程火不能停，蒸锅一直处在加热状态 3、做好的饼饼趁温热时密封，暂时不吃可以冰箱冷藏保存，吃之前蒸锅再蒸3-5分钟