豆豉蒸鲳鱼

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作者: 小贞贞厨房
鱼,我爱清蒸。既有营养,吃了又不会胖。 而对于鲳鱼,我最爱豆豉蒜蓉酱的味道,真是百吃不厌! 非常简单的快手菜,味道鲜美赞! 喜欢的可以收藏起来,顺便关注一下我呗! 毕竟分享这道菜的时候,我正在喂儿子吃奶!做妈妈的不容易啦,多个粉丝关注,多点动力更新哈!

用料

豆豉蒸鲳鱼的做法步骤

步骤 1

准备好鲳鱼,去鱼肠内脏,去鱼鳃。洗干净,用厨房纸擦干水分。

步骤 2

保持鱼肉的嫩滑秘籍,就是加生粉,擦整条鱼里里外外都抹上!

步骤 3

豆豉洗净,蒜头去皮,一起切碎放入碗里。加入一勺花生油,一勺蒸鱼酱油,一点点盐。搅拌均匀。豆豉蒜蓉酱做好了,是不是很简单呢。

步骤 4

把酱料铺在鱼的表面和背面(就是碟子上先用一点,这样两面的鱼肉都有味道),多余的可以塞进去鱼肚子。

步骤 5

放上葱段,会更好吃

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步骤 6
步骤 6

底部也放,鱼肚子也可以放

步骤 7

等蒸箱水开,放鱼上去蒸,大概蒸7-8分钟(关键看鱼的大小) (不敢确定是否熟了,可以用牙签插进鱼背最厚的地方。轻松穿过代表熟。穿不进去,代表不够熟,继续蒸一会)

步骤 8

蒸熟了,可以去掉表面的葱

步骤 9

另起锅,热锅下油,油发热即可。把油淋在鱼肉上,更香。

步骤 10

成品,可以吃啦。

步骤 11

也可以把葱切丝,铺葱丝,卖相会更佳。个人喜欢铺葱丝哈。

步骤 12

啦啦啦,很简单吧,赶紧收藏好了。

步骤 13

收藏顺便关注我哈,谢谢! 有任何疑问,欢迎留言探讨!

豆豉蒸鲳鱼的小贴士

1.用生粉抓腌鱼,鱼肉更嫩滑 2.爆点熟油,淋在蒸好的鱼上,更香 3.蒸鱼时间,不适合太久,鱼中等大小,控制7-8分钟。可以通过总牙签检验是否熟了。

菜谱创建时间:2019-09-16 19:27:08
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