蜂蜜火参果
1.1万人浏览
101人收藏
32人做过
作者：
莫言catlam
火参果，亦称“非洲蜜瓜”，英文名Kiwano，原产于非洲南部沙漠中，藤本蔓生植物，成熟时长有带刺外皮，多汁，味道似香蕉、柠檬和黄瓜的三种混合。 火参果所含的营养不亚与车厘子，其所含的维生素可以起到安神补脑，健心活血的作用，很适合年老者， 脑力工作者食用•••。吃起来口感像青瓜，外观像海参，黄的比较酸，青的更可口，里含维C特高，长期食用有美容瘦身功效。
用料
火参果
1个
蜂蜜
适量
蜂蜜火参果的做法步骤
步骤 1
火参果先用清水洗净；
步骤 2
对半切开；可以看到类似黄瓜瓣一样的籽；
步骤 3
用勺子把籽取出用小碗或者杯子装好；
步骤 4
加入蜂蜜，拌匀即可！食用时可用吸管取食～
菜谱创建时间：2012-04-17 16:32:36
打开App收藏
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
442 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.9
51 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
193 人做过
年夜饭大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
牛肉做法
红烧肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
酱牛肉做法
全部菜谱分类
爆竹迎春｜胡萝卜肉卷
1 人做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
327 人做过
吃过最好吃的蒜蓉粉丝虾
评分 8.8
49 人做过
作者的其他菜谱
凉拌皮蛋豆腐
宝宝磨牙棒
豇豆酿肉
凉拌黄瓜腐竹木耳
1 人做过
香菜拌牛肉
评分 8.4
107 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
被大家加入到以下菜单
10分钟搞定❗️新年美食🐍蛇来运转🧧
破壁机养生食谱
评分 7.2
16 人做过
7种秘制酱汁
糖醋排骨（试验多次的最佳口感）
评分 8.8
709 人做过
金玉满堂——虾仁杂蔬炒火龙果
评分 8.2
17 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过