准备食材:将有皮蔬菜洗净去皮，分别切小块放入料理机打成泥。没有料理机的，可以把蔬菜擦成丝，再切碎。
将所有食材打成泥后，打入鸡蛋。我用的是全蛋，大家也可以只用蛋黄。想要营养更加丰富，这个步骤可以加入羊奶粉,海藻粉。
加适量玉米面、面粉，均匀搅拌。(不要问高精还是低精面粉，超市普通的面粉就行，做包子馒头的那种。)家里没有搅拌机，我这次做的分量比较多，直接双手和的。
面粉玉米面加多加少自定义，跟着感觉来。搅和好的食材搓成团，这个时候一定很沾手！！！注意了，小技巧来了:准备半碗干面粉，捏团之前先将双手沾满干面粉，再捏团，这样就不沾啦。
团子做多大自定义，我做的蒸好后大约是500g3个。冷水上锅，大火上气后蒸15-25分钟，蒸时间根据做的团子大小来定。蒸好后关火闷三五分钟。
开盖子，凉了后取出，一定要凉一点再取，凉了后成型了，这样才不沾底，不粘手。
看起来不错吧，香喷喷！
切开也很漂亮。 团子凉透后分袋密封，放在冰箱冷藏室，吃的时候提前取出解冻，切开加热即可。这次准备的食材一共做了32个团子。够狗子吃一段时间。
因为食材全部是人可以吃的，蒸好后太香了，我忍不住也吃了半块，特别香，很美味。以后不想做饭了，我也吃这团子算了！
1. 狗狗还是喜欢吃肉的，肉的分量不要太少，太少就是素菜团子。可以多一点肉，然后搭配狗粮。 2. 食材可以自由搭配。