备好材料，羊肚菌等药材浸泡15分钟，苹果去皮切块状，瘦肉飞水切粒状。
将材料洗干净、处理好
按三人每人两碗的份量，加入适量的水，煲1.5—2个小时
下班回来，加适量的盐就可以饮了。
健脾胃的汤多饮一碗无妨