100%全麦汉堡胚

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作者: 小筱晓儿
我用的红磨坊全麦粉,面粉吸水性不同,注意预留水量。

用料

100%全麦汉堡胚的做法步骤

步骤 1

将除了黄油以外的材料倒入厨师机,揉成一个光滑的面团。

步骤 2

揉成光滑面团后,加入黄油,揉匀即可。不用讲究出不出膜的,面团光滑柔软有弹性就可以了。

步骤 3

放入密封盒进行一发。发到两倍大,全麦面团发不了高筋面团那么大的。

步骤 4

一发结束,排气,平均分割成8个面团揉圆。面团大小可以根据自己的喜好,分8个约每个59g,我一顿早餐吃一个刚好。喜欢大点的分6个也行。

步骤 5

揉圆之后,表面喷水,捏起来粘上事先准备好的黑白芝麻。全部粘好芝麻之后就可以摆盘发酵了。

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步骤 6
步骤 6

我习惯放入烤箱里,加一碗热水进行二发。发到1.5倍到2倍大。

步骤 7

烤箱预热180度。预热好以后180度烤20分钟,上色满意后记得加盖锡纸。

步骤 8

出炉。出炉那会我在吃饭,刚出炉的时候是饱满的,很漂亮,放了一会以后表面就有点皱了。我尝了一个,单吃也是可以的,就是全麦小餐包,没有明显甜味,有淡淡咸味,而且挺软哦,一点儿也不糙的哟!

步骤 9

明天的早餐可以对半切开,夹上自己喜欢的东西,鸡蛋,培根,牛肉之类的,我这个是夹的去皮鸡腿肉,就成了健康的全麦汉堡啦!

菜谱创建时间:2019-09-21 13:32:04
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